2015년 4월 식단표

	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 일	2 일	3 일	4 일
오전간식			과일, 치즈	과일, 두유	유과, 매실차	모닝빵, 우유
점심			파인애플볶음밥 냉이된장국 삼색연근튀김 유산균음료 깍두기	수수밥 콩나물국 돈육볶음 유채나물 배추김치	흑미밥 팽이버섯국 돼지고기완자전 방풍나물 깍두기	오므라이스 취나물된장국 깍두기 과일
오후간식			무지개떡, 차	채소빵, 우유	달걀, 쥬스
	6 일	7 일	8 일	9 일	10 일	11 일
오전간식	과일, 우유	떠먹는야쿠르트 +야채스틱	당근스프+식빵	과일, 치즈	유과, 매실차	과일, 두유
점심	현미밥 순두부맑은국 새송이메추리알조림 돌미나리나물 배추김치	수수밥 동태알국 두부스테이크 애호박볶음 배추김치	찹쌀밥 설렁탕+소면 과일 야쿠르트 깍두기	현미밥 쑥된장국 삼치구이 고사리나물 깍두기	차조밥 미역국 돼지사태떡찜 오이(달래)무침 배추김치	새우살야채볶음밥 두부호박국 깍두기 유기농쿠키
오후간식	쌀국수	찐고구마, 우유	쑥개떡, 우유	닭튀김, 차	소보루빵, 우유
	13 일	14 일	15 일	16 일	17 일	18 일
오전간식	과일, 우유	오곡씨리얼 우유	과일, 치즈	쇠고기김가루죽	과일, 두유	마시는유산균음료 야채스틱
점심	현미밥 열무된장국 닭가슴살카레볶음 구이김 깍두기	기장밥 쇠고기무국 두부양념조림 미역줄기볶음 배추김치	굴소스해물볶음밥 유부쪽파국 왕새우튀김 짜먹는야쿠르트 배추김치	녹두밥 청국장국 코다리강정 브로콜리무침 배추김치	찰보리밥 쑥갓무국 제육볶음 콘슬로우 깍두기	양송이덮밥 근대감자국 깍두기 과일
오후간식	온메밀국수	삶은감자, 차	설기떡, 쥬스	치즈떡볶이	팥빵, 우유
	20 일	21 일	22 일	23 일	24 일	25 일
오전간식	과일, 우유	브로콜리스프+식빵	떠먹는야쿠르트 +야채스틱	과일, 치즈	유과, 매실차	과일, 두유
점심	현미밥 김치콩비지찌개 달걀말이 참나물무침 깍두기	흑미밥 들깨무채국 쇠고기파프리카볶음 콩나물무침 배추김치	닭고기마요덮밥 조개 부추탕 옥수수버터구이 과일 배추김치	수수밥 아욱국 오징어볶음 양배추무침 깍두기	찹쌀밥 호박 새우젓 국 폭찹 얼갈이된장무침 깍두기	자장밥 달걀파국 깍두기 마시는야쿠르트
오후간식	비빔국수	찐단호박, 우유	절편, 우유	크림빵, 우유	맛탕, 차
	27 일	28 일	29 일	30 일
오전간식	과일, 우유	오곡씨리얼 우유	과일, 치즈	버섯죽
점심	현미밥 배추들깨국 닭가슴살연근조림 숙주미나리무침 깍두기	현미밥 감자탕 마파두부 쥬키니호박나물 배추김치	현미밥 카레라이스 치즈스틱 멕시칸샐러드 깍두기	율무밥 유부된장국 쇠고기우엉볶음 도라지나물 깍두기
오후간식	크림소스스파게티	물만두	바람떡, 차	프렌치토스트, 우유

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구보건소 영양사 감수 )

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.

※ 목요일 빵은 농도생협에서 제공되는 우리밀 빵입니다.

▣ 원산지표시 : 쌀( 국내산 ), 김치( 배추, 무, 파, 고춧가루, 마늘, 양파 등 국내산), 쇠고기( 국내산 ), 돼지고기( 국내산 ), 닭고기( 국내산 ), 오리고기( 국내산 ),  명태( 국내산 ), 삼치( 국내산 ), 임연수( 국내산 )