2015년 1월 식단표

	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
				1 일	2 일	3 일
오전간식				신 정	유과, 산수유	야채스틱, 우유
점심					기장밥 유채된장국 삼겹살볶음 버섯초절이 배추김치	치킨마요덮밥 팽이버섯국 깍두기
오후간식					찐빵, 우유
	5 일	6 일	7 일	8 일	9 일	10 일
오전간식	사과, 우유	양송이스프+모닝빵	떠먹는야쿠르트 +야채스틱	귤, 치즈	유과, 산수유	방울토마토, 두유
점심	쌀밥 우거지된장국 닭데리야끼구이 미역줄기볶음 깍두기	찰보리밥 쇠고기미역국 달콤한마파두부 데친브로콜리+소스 배추김치	찹쌀밥 설렁탕+소면 귤 깍두기	흑미밥 감자양파국 삼치무조림 얼갈이나물 배추김치	차조밥 아욱국 제육볶음 건파래무침 깍두기	유부초밥 수제비국 깍두기
오후간식	안매운짬뽕	롤케이크, 우유	된장부추부침개, 쥬스	약식, 차	찐고구마, 우유
	12 일	13 일	14 일	15 일	16 일	17 일
오전간식	바나나, 우유	오곡씨리얼, 우유	배, 치즈	단호박죽	유과, 산수유	야채스틱,선식+우유
점심	쌀밥 근대된장국 달걀장조림 세발나물무침 배추김치	율무밥 콩나물국 쇠고기영양부추볶음 치커리사과무침 깍두기	순두부버섯덮밥 어묵곤약국 불고기샐러드 깍두기	밤밥 닭개장 오징어볶음 고구마순나물 깍두기	현미밥 순두부맑은국 돼지고기떡조림 취나물무침 배추김치	콩나물밥+양념장 시락국 깍두기
오후간식	바지락수제비	호박편, 차	떡볶이	소보루빵, 우유	찐감자, 쥬스
	19 일	20 일	21 일	22 일	23 일	24 일
오전간식	사과, 우유	옥수수스프+모닝빵	쿠키, 우유	귤, 치즈	유과, 산수유	딸기, 두유
점심	쌀밥 감자다시마국 닭볶음탕 미나리나물 깍두기	율무밥 육개장 두부양념조림 우엉채볶음 배추김치	찹쌀밥 미소국 돈까스+소스 그린샐러드 깍두기	발아현미밥 시래기된장국 코다리살양념조림 버섯볶음 깍두기	수수밥 매생이무국 돈육자장볶음 유채나물 배추김치	비빔밥 미역국 깍두기
오후간식	만둣국	꿀떡, 우유	찐만두, 쥬스	구운단호박, 차	소보루빵, 우유
	26 일	27 일	28 일	29 일	30 일	31 일
오전간식	바나나, 우유	연두부+양념장	배, 치즈	애호박참깨죽	유과, 산수유	떠먹는야쿠르트 +야채스틱
점심	쌀밥 콩비지찌개 달걀말이 보리새우마늘쫑볶음 배추김치	흑미밥 봄동된장국 느타리소불고기 참나물무침 깍두기	뿌리채소영양밥 +양념장 두부장국 도토리묵무침 배추김치	녹두밥 청국장국 낙지채소볶음 도라지오이무침 배추김치	차조밥 버섯양파국 돼지고기보쌈 상추무침 깍두기	김치달걀볶음밥 건새우무국 깍두기
오후간식	해물리조또	구운고구마, 우유	케이준치킨샐러드	단밭빵, 우유	가래떡구이+조청 차

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구보건소 영양사 감수 )

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.

※ 목요일 빵은 농도생협에서 제공되는 우리밀 빵입니다.

▣ 원산지표시 : 쌀( 국내산 ), 김치( 배추, 무, 파, 고춧가루, 마늘, 양파 등 국내산), 쇠고기( 국내산 ), 돼지고기( 국내산 ), 닭고기( 국내산 ), 오리고기( 국내산 ),  명태( 국내산 ), 고등어( 국내산 ), 임연수( 국내산 )