2014년 7월 식단표

	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
		1 일	2 일	3 일	4 일	5 일
오전간식		떠먹는야쿠르트 +야채스틱	당근스프+식빵	블루베리, 치즈	산수유차, 유과	사과, 두유
점심		차수수밥 쇠고기무국 두부강정 새송이초절임 배추김치	돈육카레라이스 쪽파미소국 메추리알조림 과일 깍두기	흑미밥 닭개장 햄벅스테이크 참나물무침 깍두기	찹쌀밥 버섯국 굴소스돈육볶음 무나물 배추김치	유산슬덮밥 근대된장국 배추김치
오후간식		단호박죽, 수박	약식, 차	군고구마, 우유	카스테라, 우유
	7 일	8 일	9 일	10 일	11 일	12 일
오전간식	메론, 우유	오곡씨리얼, 우유	키위, 치즈	잣죽	산수유차, 유과	쿠키, 우유
점심	쌀밥 부추국 메추리알케찹볶음 고구마순나물 깍두기	기장밥 열무된장국 소불고기 오이나물 배추김치	순두부버섯덮밥 유부채국 매쉬드포테이토 짜먹는요쿠르트 깍두기	차조밥 청국장 두부스테이크 열무나물 배추김치	찰보리밥 감자대파국 돈사태조림 브로컬리볶음 배추김치	영양밥+양념장 쇠고기무국 배추김치
오후간식	자장면	떡꼬치, 차	찐단호박, 쥬스	팥버무리빵, 우유	치킨또띠아
	14 일	15 일	16 일	17 일	18 일	19 일
오전간식	방울토마토, 우유	야채스틱, 미숫가루+우유	순두부+양념장	<여름캠프> 간식:수박	<초복>닭영양죽	배, 두유
점심	쌀밥 얼갈이된장국 닭감자조림 노각무침 배추김치	현미밥 쇠고기미역국 두부달걀구이 가지양념무침 깍두기	치즈김치볶음밥 유부곤약국 옥수수샐러드 과일 깍두기		옥수수밥 부추달걀국 돈육강정 도토리묵무침 배추김치	쇠고기콩나물밥 +양념장 얼갈이된장국 깍두기
오후간식	비빔국수	물만두	설기떡, 차		옥수수
	21 일	22 일	23 일	24 일	25 일	26 일
오전간식	사과, 우유	떠먹는야쿠르트 +야채스틱	수박, 치즈	양배추된장국	산수유차, 유과	야채스틱, 우유
점심	쌀밥 들깨감자국 달걀장조림 호박나물 배추김치	율무밥 콩나물국 섭산적 오이지무침 깍두기	흑임자밥 돈까스+소스 미소국 그린샐러드 깍두기	흑미밥 계란파국 두부야채볶음 감자채피망볶음 배추김치	차조밥 아욱된장국 동그랑땡전 미나리나물 깍두기	하이라이스 유부된장국 깍두기
오후간식	삼색수제비	절편, 우유	찐옥수수, 차	카스테라, 우유	궁중떡볶이
	28 일	29 일	30 일	31 일
오전간식	메론, 우유	오곡씨리얼, 우유	호두과자, 미숫가루	키위, 치즈
점심	<중복> 찹쌀밥 반계탕 멕시칸샐러드 야쿠르트 깍두기	현미밥 쇠고기당면국 마파두부 청경채나물 깍두기	쌀밥 들깨무국 돈육보쌈 상추무침 배추김치	수수밥 근대된장국 떡갈비 청포묵김무침 배추김치
오후간식	토마토소스스파게티	삶은달걀, 과일화채	무지개떡, 차	찐옥수수, 쥬스

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구보건소 영양사 감수 )

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.

※ 목요일 빵은 농도생협에서 제공되는 우리밀 빵입니다.

▣ 원산지표시 : 쌀( 국내산 ), 김치( 배추, 무, 파, 고춧가루, 마늘, 양파 등 국내산), 쇠고기( 국내산 ), 돼지고기( 국내산 ), 닭고기( 국내산 ), 오리고기( 국내산 ),  명태( 국내산 ), 고등어( 국내산 ), 임연수( 국내산 )