2014년 6월 식단표

	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
	2 일	3 일	4 일	5 일	6 일	7 일
오전간식	사과, 우유	오곡씨리얼, 우유	선 거 일	방울토마토, 치즈	현 충 일	메론, 두유
점심	쌀밥 수제비국 뼈없는닭갈비 콩나물무침 배추김치	현미밥 쇠고기당면국 두부스테이크 미역줄기볶음 깍두기		찹쌀밥 방풍된장국 불고기 들깨고사리나물 깍두기		오므라이스 호박감자된장국 깍두기
오후간식	쑥떡, 오미자차	찐감자, 쥬스		안매운짬뽕
	9 일	10 일	11 일	12 일	13 일	14 일
오전간식	배, 우유	떠먹는야쿠르트 +야채스틱	참외, 치즈	콩나물두부죽	유과, 산수유차	모닝빵+쨈, 우유
점심	쌀밥 만두감자국 브로컬리달걀찜 애호박나물 배추김치	흑미밥 들깨무채국 쇠고기부추볶음 콩나물무침 깍두기	비빔밥 +계란후라이 된장맑은국 야쿠르트 배추김치	보리밥 시금치된장국 두부조림 카레감자채볶음 배추김치	수수밥 부추달걀국 갈비찜 비름나물 깍두기	파인애플볶음밥 쇠고기무국 배추김치
오후간식	메밀국수	밤식빵, 우유	찐만두	증편, 차	삶은달걀+잔멸치 쥬스
	16 일	17 일	18 일	19 일	20 일	21 일
오전간식	사과, 우유	단호박스프+식빵	오곡씨리얼, 우유	배, 치즈	유과, 산수유차	참외, 두유
점심	쌀밥 아욱된장국 닭(봉)데리야키조림 구이김 배추김치	녹두밥 육개장 두부구이+양념장 참나물무침 배추김치	찹쌀밥 사골국 오이부추무침 야쿠르트 깍두기	율무밥 청국장 계란장조림 도라지나물 깍두기	차조밥 유부쪽파국 제육볶음 가지나물 배추김치	자장잡채밥 쪽파미소국 깍두기
오후간식	비빔우동	팥시루떡, 차	후라이드치킨	구운감자, 우유	핫도그샌드위치 우유
	23 일	24 일	25 일	26 일	27 일	28 일
오전간식	메론, 우유	순두부+양념장	방울토마토, 치즈	양송이버섯죽	유과, 산수유차	미숫가루+우유
점심	쌀밥 쇠고기미역국 통깨달걀말이 연근견과류조림 배추김치	기장밥 콩가루배추국 너비아니구이 숙주나물 깍두기	곤드레나물밥+양념장 닭곰탕 돈육장조림 청포묵김무침 배추김치	보리밥 들깨가루수제비국 마파두부 오이뱃두리 배추김치	현미밥 근대된장국 돈육자장볶음 사과치커리무침 깍두기	베이컨(파래)볶음밥 감자달걀국 깍두기
오후간식	시원한 도토리묵국	맘모스빵, 우유	부추전, 쥬스	꿀떡, 차	치즈떡볶이
	30 일
오전간식	과일, 우유
점심	쌀밥 버섯국 찜닭 얼갈이된장무침 깍두기
오후간식	김치비빔국수

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구보건소 영양사 감수 )

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.

※ 목요일 빵은 농도생협에서 제공되는 우리밀 빵입니다.

▣ 원산지표시 : 쌀( 국내산 ), 김치( 배추, 무, 파, 고춧가루, 마늘, 양파 등 국내산), 쇠고기( 국내산 ), 돼지고기( 국내산 ), 닭고기( 국내산 ), 오리고기( 국내산 ),  명태( 국내산 ), 고등어( 국내산 ), 임연수( 국내산 )