2013년 6월 식단표

						6/1(토)
오전간식						우유, 시리얼
점심						멸치주먹밥 두부된장국 깍두기
오후간식
원 산 지 표시사항						[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/3 (월)	6/4 (화)	6/5 (수)	6/6 (목)	6/7 (금)	6/8 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	과일, 플레인 요구르트	약과, 매실차	현충일	우유, 당근	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 북어미역국 닭살바베큐소스조림 고구마줄기볶음 배추김치	유기농현미밥 육개장 두부강정 참나물무침 배추김치	제육덮밥 다시마된장국 마카로니샐러드 과일 배추김치		기장밥 근대된장국 오징어볶음 묵파프리카무침 배추김치	하이라이스 콩가루배추국 깍두기
오후간식	찐고구마	증편	치킨		떡볶이
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [닭고기] 국내산, 수입산 [김치] 직접 조리		[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/10 (월)	6/11 (화)	6/12 (수)	6/13 (목)	6/14 (금)	6/15 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	과일, 플레인 요구르트	약과, 매실차	과일, 치즈	우유, 오이	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 해물탕 쭈꾸미삼겹살볶음 버섯양파볶음 백김치	유기농현미밥 청국장 쇠고기채소볶음 고사리나물 배추김치	카레라이스 어묵국 옥수수버터구이 과일 배추김치	유기농현미밥 쇠고기미역국 잡채 호박나물 배추김치	율무밥 콩나물국 LA갈비구이 오이나물 배추김치	오므라이스 열무된장국 깍두기
오후간식	찐감자	소보루빵, 우유	국수	바람떡	삶은 달걀, 요쿠르트
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 미국산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/17 (월)	6/18 (화)	6/19 (수)	6/20 (목)	6/21 (금)	6/22 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	과일, 플레인 요구르트	약과, 매실차	과일, 치즈	우유, 오이	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 청경채된장국 고구마닭볶음 구이김 배추김치	유기농현미밥 갈은북어채미역국 멸치호두볶음 느타리버섯볶음 배추김치	영양밥+달래장 쇠고기무국 애호박전 과일 열무김치	유기농현미밥 부추달걀국 임연수구이 깻잎찜 배추김치	기장밥 다시마무채국 돼지고기수육 청포묵파프리카무침 배추김치	참치마요덮밥 버섯국 깍두기
오후간식	찐옥수수	단팥빵, 우유	수제비	두텁떡	순대
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/24 (월)	6/25 (화)	6/26 (수)	6/27 (목)	6/28 (금)	6/22 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	과일, 플레인 요구르트	약과, 매실차	과일, 치즈	우유, 당근	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 시금치토장국 달걀장조림 새송이베이컨볶음 배추김치	유기농현미밥 유부채국 쇠고기숙주볶음 얼갈이나물 배추김치	짜장밥 실파무채된장국 생선커틀렛 양상추샐러드 깍두기	유기농현미밥 버섯들깨국 두부스테이크 건파래무무침 배추김치	수수밥 아욱된장국 브로컬리돈육볶음 콩나물무침 배추김치	알밥 감자맑은국 배추김치
오후간식	단호박찜	식빵, 우유	콩국수	모시송편	김치부침개
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [깍두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다. (종로구 영유아플라자 영양사 감수 참조)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.

※ 목요일 빵은 농도생협에서 제공되는 우리밀 빵입니다.