2013년 2월 식단표

					2/1 (금)	(토)
오전간식					우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심					율무밥 감자대파국 쇠고기자장볶음 유부쑥갓볶음 깍두기	연어볶음밥 달걀파국 깍도기 과일
오후간식					닭야채죽
원 산 지 표시사항					[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [깍두기] 직접요리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	2/4 (월)	2/5 (화)	2/6 (수)	2/7 (목)	2/8 (금)	2/9 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	떠먹는요쿠르트, 오이	메실차, 약과	과일, 치즈	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 콩나물국 닭카레볶음 봄동나물 깍두기	유기농현미밥 쇠고기육개장 두부강정 유채나물무침 배추김치	비빔밥 계란후라이 된장찌개 과일 야쿠르트 배추김치	유기농현미밥 달래된장국 동태전 새송이버섯볶음 배추김치	보리밥 무청시래기국 오삼불고기 양배추숙쌈+쌈장+상추 깍두기	구정연휴
오후간식	찐옥수수	꿀떡, 유자차	치킨, 쥬스	팥빵, 우유	떡국
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [끽두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [깍두기] 직접 조리
	2/11 (월)	2/12 (화)	2/13 (수)	2/14 (목)	2/15 (금)	2/16 (토)
오전간식	구정연휴	떠먹는요쿠르트, 과일	매실차, 유과	과일, 치즈	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심		유기농현미밥 콩비지찌개 메추리알조림 감자채베이컨볶음 깍두기+	사과카레라이스 팽이장국 군만두 과일 배추김치	유기농현미밥 수제비국 대구살무조림 브로컬리베이컨볶음 배추김치	팥밥 봄동된장국 소불고기 천사채샐러드 깍두기	양송이버섯덮밥 미역국 깍두기 과일
오후간식		절편, 유자차	고구마맛탕	소보루빵, 우유	스파게티
원 산 지 표시사항		[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	2/18 (월)	2/19 (화)	2/20 (수)	2/21 (목)	2/22 (금)	2/23 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	떠먹는요쿠르트, 당근	매실차, 약과	과일, 치즈	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 북어국 닭갈비 새송이베이컨볶음 배추김치	유기농현미밥 쇠고기우거지국 소고기잡채 구이김 배추김치	유기농현미밥 미소국 생선커틀렛 양배추샐러드 야쿠르트	유기농현미밥 느타리버섯들깨국 삼치살무조림 숙주오이나물 배추김치	오곡밥 콩나물국 돼지고기보쌈 시금치나물 부럼	닭고기달걀덮밥 버섯국 깍두기
오후간식	찐감자	바람떡, 보리차	탕수육	유자머핀, 우유	잔치국수
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리
	2/25 (월)	2/26 (화)	2/27 (수)	2/28 (목)
오전간식	두유에 탄 선식	떠먹는요쿠르트, 과일	매실차, 유과	과일, 치즈
점심	유기농현미밥 오징어무국 계란말이 우엉채견과류볶음 배추김치	유기농현미밥 콩가루냉이국 쇠고기가지볶음 해초무침 깍두기	영양밥+달래장 두부된장국 뱅어포견과류볶음 과일 배추김치	유기농현미밥 버섯국 고등어된장소스구이 봄동무침 깍두기
오후간식	삶은계란, 케찹	약식	수제비	식빵, 쨈
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [깍두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [깍두기] 직접 조리

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구영유아플라자 영양사 감수)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.

※ 목요일 빵은 농도생협에서 제공되는 우리밀 빵입니다.