		1/1 (화)	1/2 (수)	1/3 (목)	1/4 (금)	1/5 (토)
오전간식		신 정 새해 福 많이 받으세요.	오미자차, 약과	떠먹는 요구르트	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심			유기농현미밥 떡만두국 어묵볶음 구이김 배추김치	유기농현미밥 바지락호박국 동태전 연근조림 배추김치	팥밥 김치찌개 돈육피망잡채 미니새송이장조림 배추김치	해물버섯덮밥 계란국 깍두기
오후간식			유부국수	우리밀머핀, 우유	찐만두
원 산 지 표시사항			[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리
	1/7 (월)	1/8 (화)	1/9 (수)	1/10 (목)	1/11 (금)	1/12 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	오미자차, 유과	유아치즈	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 연두부맑은국 닭가슴살메추리조림 표고파푸리카볶음 깍두기	유기농현미밥 열무된장국 쇠고기장조림 참나물무침 배추김치	카레라이스 미소된장국 홍합토마토소스조림 과일 배추김치	유기농현미밥 콩나물국 고등어구이 청포묵파푸리카무침 배추김치	콩밥 표고버섯계란국 햄버거스테이크 물파래무무침 배추김치	알밥 콩비지찌개 깍두기
오후간식	토마토스파게티	백설기	떡볶이	우리밀단팥빵, 우유	물만두
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [깍두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	1/14 (월)	1/15 (화)	1/16 (수)	1/17 (목)	1/18 (금)	1/19 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	오미자차, 약과	떠먹는 요구르트	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 황태채무국 닭고기레몬소스조림 연근조림 배추김치	유기농현미밥 육개장 두부스테이크 시금치나물 깍두기	콩나물영양밥+양념장 두부장국 달걀후라이 과일 배추김치	유기농현미밥 근대바지락된장국 코다리조림 유채나물 배추김치	수수밥 무채북어국 돈육장조림 고사리나물 깍두기	오므라이스 조개부추탕 배추김치
오후간식	찐고구마	꿀떡	어묵+국물	우리밀소보루, 우유	탕수육
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [깍두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	1/21 (월)	1/22 (화)	1/23 (수)	1/24 (목)	1/25 (금)	1/26 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	오미자차, 유과	유아치즈	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 보리새우아욱국 날치알달걀찜 우엉채견과류볶음 배추김치	유기농현미밥 감자양파 쇠고기단호박조림 청경채나물 깍두기	참치야채밥 들깨시락국 애호박전 과일 깍두기	유기농현미밥 새알미역국 가자미조림 도토리묵무침 배추김치	기장밥 무청시래기국 제육강정 콩나물파푸리카무침 깍두기	새싹비빔밥 쇠고기배추국 깍두기
오후간식	삶은 계란, 케찹	절편	비빔국수	식빵, 쨈, 우유	알감자 버터구이
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [깍두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [깍두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [깍두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	1/28 (월)	1/29 (화)	1/30 (수)	1/31 (목)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	오미자차, 약과	떠먹는 요구르트
점심	유기농현미밥 다시마미소국 닭불고기 브로콜리볶음 깍두기	유기농현미밥 쇠고기무국 멸치해바라기씨볶음 미나리숙주나물 배추김치	김가루밥 배추콩나물국 돈까스+소스 양상추샐러드 깍두기	유기농현미밥 계란부추국 삼치살무조림 깻잎나물 배추김치
오후간식	찐호박	가래떡	부추전	야채튀김
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [깍두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [깍두기] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리

2013년 1월 식단표

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구영유아플라자 영양사 감수)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.

※ 목요일 빵은 농도생협에서 제공되는 우리밀 빵입니다.