2012년 9월 식단표

						9/1 (토)
오전간식						우유, 시리얼
점심						쌀밥 미소국 오징어볶음 구이김 깍두기
오후간식
원 산 지 표시사항
	9/3 (월)	9/4 (화)	9/5 (수)	9/6 (목)	9/7 (금)	9/8 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 약과	떠먹는 요구르트, 오이	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 얼갈이된장국 닭살고구마볶음 가지나물 깍두기	유기농현미밥 쇠고기당면국 두부조림 열무무침 배추김치	하이라이스 콩나물국 과일샐러드 깍두기	유기농현미밥 유부된장국 가자미무조림 애호박볶음 배추김치	보리밥 감자양파국 돈채느타리볶음 쑥갓상추무침 깍두기	떡만둣국 과일 배추김치
오후간식	찐옥수수	팥시루떡, 보리차	스파게티	우리밀단팥빵, 우유	잔치국수
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	9/10 (월)	9/11 (화)	9/12 (수)	9/13 (목)	9/14 (금)	9/15 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 유과	유아치즈, 과일	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 북어채무국 계란찜 도토리묵무침 배추김치	유기농현미밥 호박된장찌개 소불고기 열무나물 배추김치	베이컨볶음밥 아욱된장국 멸치볶음 깍두기	유기농현미밥 청국장 동태무조림 마늘쫑볶음 배추김치	율무밥 계란대파국 새송이돈육조림 브로콜리+소스 깍두기	유부초밥 감자수제비국 배추김치
오후간식	삶은 달걀	계피떡, 보리차	감자수제비	우리밀식빵 버터구이	순대
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	9/17 (월)	9/18 (화)	9/19 (수)	9/20 (목)	9/21 (금)	9/22 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	오미자차, 약과	떠먹는 요구르트, 당근	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 맑은감자국 닭간장조림 건파래무무침 배추김치	유기농현미밥 쇠고기육개장 두부스테이크+소스 옥수수콘샐러드 배추김치	유기농현미밥 사골곰국+소면 과일 깍두기	유기농현미밥 순두부배추국 코다리간장조림 숙주나물 깍두기	녹두밥 쇠고기미역국 돈육굴소스볶음 새송이버섯조림 배추김치	콩나물밥+양념장 쇠고기당면국 깍두기
오후간식	찐감자	무지개떡, 보리차	떡볶이	우리밀머핀, 우유	찐만두
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	9/24 (월)	9/25 (화)	9/26 (수)	9/27 (목)	9/28 (금)	9/29 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	오미자, 유과	유아치즈, 과일	우유, 시리얼	추석연휴
점심	유기농현미밥 쇠고기콩나물국 계란장조림 숙주무침 배추김치	유기농현미밥 팽이버섯된장국 제육볶음 오이무침 깍두기	김가루밥 미소국 생선까스+소스 양상추샐러드 깍두기	유기농현미밥 된장찌개 고등어무조림 콩나물무침 배추김치	찹쌀밥 쇠고기미역국 동그랑땡 시금치나물 깍두기
오후간식	찐고구마	증편, 보리차	안 매운 짬뽕	송편	각종버섯부침
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※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구영유아플라자 영양사 감수)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.

※ 목요일 빵은 농도생협에서 제공되는 우리밀 빵입니다.