2012년 6월 식단표

					6/1(금)	6/2 (토)
오전간식					우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심					검은콩밥 황태두부국 돈안심양송이조림 콩나물무침 배추김치	오징어당면덮밥 다시마장국 깍두기
오후간식					우리밀식빵, 잼, 쥬스
원 산 지 표시사항					[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리 [돼지고기] 국내산	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/4 (월)	6/5 (화)	6/6 (수)	6/7 (목)	6/8 (금)	6/9 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	♦ 현충일 ♦	과일샐러드	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 쇠고기미역국 메추리알케찹조림 숙주나물 깍두기	유기농현미밥 감자양파국 쇠고기파인애플볶음 시금치나물 배추김치		유기농현미밥 청국장 고등어무우조림 느타리버섯볶음 배추김치	녹두밥 아욱국 돈육오징어볶음 양배추속쌈 깍두기	카레라이스 조랭이떡들깨국 깍두기
오후간식	찐 감자, 보리차	송편, 둥글레차		군만두, 야쿠르트	우리밀단팥빵, 쥬스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리 [쇠고기]국내산 육우	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리 쇠고기]국내산 육우		[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/11 (월)	6/12 (화)	6/13 (수)	6/14 (목)	6/15 (금)	6/16(토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 유과	떠먹는요구르트, 당근	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 북어두부국 닭데리야키구이 연근조림 배추김치	유기농현미밥 쇠고기무국 두부파푸리카볶음 가지무침 깍두기	새우살야채볶음 콩나물국 구이김 과일 배추김치	유기농현미밥 들깨우거지국 임연수무조림 미나리초무침 배추김치	강낭콩밥 얼갈이된장국 동그랑땡전 숙주무침 깍두기	멸치주먹밥 무채양파국 깍두기
오후간식	찐 고구마, 둥굴레차	절편, 유자차	스파게티	순대, 둥굴레차	우리밀머핀빵, 쥬스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리 쇠고기]국내산 육우	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리 [쇠고기]국내산 육우	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/18 (월)	6/19 (화)	6/20 (수)	6/21 (목)	6/22 (금)	6/23 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 약과	유아치즈, 방울토마토	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 순두부호박국 계란김말이 우엉채볶음 깍두기	유기농현미밥 근대된장국 쇠고기곤약조림 파래무초무침 배추김치	유기농현미밥 다시마미소국 생선커틀렛 양상추샐러드 깍두기	유기농현미밥 무채국 오징어볶음 도토리묵무침 배추김치	옥수수밥 열무된장국 돼지불고기 시금치나물 깍두기	알밥 쥬키니호박국 배추김치
오후간식	찐 옥수수, 둥굴레차	백설기, 둥굴레차	궁중떡볶이	삶은 계란, 둥굴레차	우리밀카스테라빵, 쥬스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리 쇠고기]국내산 육우	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/25 (월)	6/26 (화)	6/27 (수)	6/28 (목)	6/29(금)	6/30 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 유과	떠먹는요구르트, 당근	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 호박잎된장국 닭야채볶음 청경채나물 배추김치	유기농현미밥 쇠고기당면국 잔멸치아몬드볶음 무들깨나물 배추김치	해물짜장덮밥 유부장국 옥수수버터구이 제철과일 깍두기	유기농현미밥 감자계란국 가자미무조림 구이김 깍두기	팥밥 버섯맑은국 돼지갈비찜 치커리사과무침 배추김치	영양밥+달래장 청경채된장국 깍두기
오후간식	단호박찜, 둥굴레차	바람떡, 둥굴레차	비빔국수	부추감자전, 쥬스	우리밀치즈빵, 쥬스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구영유아플라자 영양사 감수)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.

※ 금요일 빵은 농도생협에서 제공되는 우리밀 빵입니다.