2012년 5월 식단표

		5/1 (화)	5/2 (수)	5/3 (목)	5/4 (금)	5/5 (토)
오전간식		근로자의 날 (휴원)	산수유차, 유과	떠먹는요구르트, 다래	우유, 시리얼	어린이날
점심			유기농현미밥 감자들깨국 돈육피망잡채 구이김 깍두기	유기농현미밥 부추달걀국 코다리조림 방풍나물무침 배추김치	녹두밥 근대된장국 햄버거스테이크 양상추과일샐러드 배추김치
오후간식			비빔국수	찐 감자, 보리차	식빵, 쨈, 우유
원 산 지 표시사항			[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리
	5/7 (월)	5/8 (화)	5/9 (수)	5/10 (목)	5/11 (금)	5/12 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 약과	유아치즈, 당근	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 어징어무국 김계란말이 시금치나물 배추김치	유기농현미밥 모듬버섯찌개 잔멸치볶음 오이무침 배추김치	쇠고기콩나물밥 어묵국 과일샐러드 깍두기	유기농현미밥 감자된장국 고등어시래기조림 취나물무침 배추김치	팥밥 쇠고기미역국 돈육떡조림 콩나물무침 배추김치	오므라이스 다시마무국 깍두기
오후간식	찐 고구마, 보리차	무지개떡, 둥글레차	스파게티	호떡, 보리차	우리밀 단팥빵, 쥬스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	5/14 (월)	5/15 (화)	5/16 (수)	5/17 (목)	5/18 (금)	5/19 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 유과	떠먹는요구르트, 바나나	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 쇠고기미역국 단호박닭조림 파프리카콩나물무침 배추김치	유기농현미밥 쇠고기당면국 두부강정 마늘쫑무침 배추김치	봄나물비빔밥 열무된장국 계란후라이 과일 깍두기	유기농현미밥 닭곰탕 오징어볶음 취나물무침 배추김치	강낭콩밥 연두부탕 돈LA갈비조림 구이김 깍두기	유부초밥 팽이버섯국 깍두기
오후간식	찐 감자, 보리차	바람떡, 보리차	유부국수	탕수육	초코머핀,우유
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	5/21 (월)	5/22 (화)	5/23 (수)	5/24 (목)	5/25 (금)	5/26(토)
오전간식	유우에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 약과	유아치즈, 오이	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 순두부맑은국 새우살계란찜 실곤약야채무침 깍두기	유기농현미밥 들깨무국 버섯불고기 참나물무침 배추김치	유기농현미밥 부추계란국 치킨까스 양상추딸기샐러드 깍두기	유기농현미밥 감자수제비국 가자미조림 깻잎나물 배추김치	콩밥 배추국 돼지고기수육 상추무침 배추김치	해물볶음밥 유부국 깍두기
오후간식	단호박찜, 둥글레차	꿀떡, 보리차	떡국	순대, 둥글레차	우리밀소보루빵, 쥬스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	5/28 (월)	5/29 (화)	5/30 (수)	5/31(목)
오전간식	석가탄신일 (휴원)	제철과일, 우유	산수유차, 유과	떠먹는요구르트, 딸기
점심		유기농현미밥 순두부맑은국 닭카레볶음 얼갈이된장무침 깍두기	제육덮밥 다시마무채국 애호박전 과일 배추김치	유기농현미밥 청국장찌개 삼치조림 가지무침 깍두기
오후간식		증편, 보리차	궁중떡볶이	찐 만두, 보리차
원 산 지 표시사항		[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구영유아플라자 영양사 감수)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.