2012년 4월 식단표

	4/2 (월)	4/3 (화)	4/4 (수)	4/5 (목)	4/6 (금)	4/7 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	유자차, 약과	떠먹는 요구르트, 바나나	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 황태대파국 닭갈비 봄동나물 깍두기	유기농현미밥 쇠고기무국 두부계란구이+양념 가지나물 배추김치	카레라이스 팽이버섯된장국 애호박전 제철과일 깍두기	유기농현미밥 쑥국 가자미버터구이 브로콜리무침 배추김치	유기농현미밥 얼갈이콩가루국 돈안심양송이조림 콩나물무침 배추김치	오징어덮밥 건새우무국 배추김치
오후간식	찐고구마,둥굴래차	두텁떡, 보리차	스파게티, 토마토소스	(우리밀)고향빵,우유	삶은 달걀, 둥글레차
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	4/9 (월)	4/10 (화)	4/11 (수)	4/12 (목)	4/13 (금)	4/14 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	선거일	떠먹는 요구르트, 당근	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 순두부맑은국 옥수수계란찜 배추김치 곤약조림	유기농현미밥 쇠고기미역국 오징어볶음 구이김 배추김치		유기농현미밥 안매운짬뽕국 고등어구이 취나물무침 깍두기	유기농현미밥 근대국 돈편육 메밀묵+양념 배추김치	유부초밥 감자계란국 깍두기
오후간식	단호박찜, 보리차	개피떡, 우유		궁중떡볶이	(우리밀)소보루빵,쥬스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리		[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	4/16 (월)	4/17 (화)	4/18 (수)	4/19 (목)	4/20 (금)	4/21 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	유자차, 유과	유아치즈, 오이	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 두부된장국 닭봉조림 우엉채볶음 배추김치	유기농현미밥 쇠고기미역국 마파두부 미나리무생채 배추김치	유기농현미밥 배추속대국 돈까스+소스 양상추샐러드 깍두기	유기농현미밥 콩나물국 삼치살무조림 쑥갓나물무침 배추김치	유기농현미밥 쇠고기미역국 제육볶음 오이양파무침 깍두기	해물덮밥 다시마대파국 깍두기
오후간식	찐 감자, 보리차	백설기, 둥글래차	비빔국수	찐 감자, 포도주스	(우리밀)단밭빵 ,녹차
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	4/23 (월)	4/24 (화)	4/25 (수)	4/26 (목)	4/27(금)	4/28(토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	유자차, 약과	봄소풍	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 북어채두부국 계란곤약장조림 양배추무침 배추김치	유기농현미밥 무들깨국 쇠고기채소볶음 청포묵김가루무침 배추김치	유기농현미밥 시래기된장국 명엽패볶음 제철과일 배추김치		유기농현미밥 동그랑땡 청국장찌개 미역줄기볶음 배추김치	김가루주먹밥 만둣국 깍두기
오후간식	삶은 달걀, 오렌지주스	증편, 보리차	해물전		(우리밀)크림빵,쥬스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리		[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	4/30 (월)
오전간식	두유에 탄 선식
점심	유기농현미밥 콩가루배추국 안동찜닭 숙주당근나물 깍두기
오후간식	순대, 보리차
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구영유아플라자 영양사 감수)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.