2012년 2월 식단표

			2/1 (수)	2/2 (목)		2/3 (금)		2/4 (토)
오전간식			유자차, 약과	유아치즈, 사과		우유, 시리얼		우유, 시리얼
점심			알밥 어묵국 군만두 제철과일 배추김치	유기농현미밥 콩나물국 고등어시래기조림 참나물무침 배추김치		강낭콩밥 얼갈이된장국 주꾸미삼겹살볶음 양배추숙쌈+쌈장		삼색비빔밥 호박새우젓국 배추김치
오후간식			궁중떡볶이	과일범벅		꿀떡, 둥글레차
원 산 지 표시사항			[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리	[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리
	2/6 (월)	2/7 (화)	2/8 (수)		2/9 (목)		2/10 (금)		2/11 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	유자차, 유과		떠먹는 요구르트, 배		우유, 시리얼		우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 매생이굴국 두부구이+양념장 삼색나물(중 택1) 배추김치	유기농현미밥 시래기된장국 닭강정 도토리묵무침 깍두기	찹쌀밥 설렁탕 잔멸치견과류볶음 제철과일 깍두기		유기농현미밥 봄동된장국 삼치카레구이 버섯볶음 깍두기		검은콩밥 유부장국 돈육바베큐조림 옥수수버터구이 배추김치		제육덮밥 팽이버섯미소국 배추김치
오후간식	찐 고구마, 둥글레차	(우리밀) 소보루빵, 주스	토마토 스파게티		순대, 보리차		콩가루흑임자시루떡, 보리차
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 국내산 직접조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 국내산 직접조리
	2/13 (월)	2/14 (화)	2/15 (수)		2/16 (목)		2/17 (금)		2/18 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	유자차, 약과		유아치즈, 귤		우유, 시리얼		우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 순두부맑은국 계란말이 연근조림 배추김치	유기농현미밥 북어채대파국 마파두부 시금치나물 깍두기	쇠고기채소볶음밥 된장찌개 애호박전 제철과일 배추김치		유기농현미밥 감자양파국 임연수곤약조림 구이김 배추김치		완두콩밥 얼갈이된장국 돈육피망잡채 숙주나물무침 깍두기		오므라이스 배추국 깍두기
오후간식	찐 감자, 보리차	(우리밀) 크림빵, 주스	잔치국수		찐 만두, 둥글레차		바람떡, 둥글레차
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 국내산 직접조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 국내산 직접조리
	2/20 (월)	2/21 (화)	2/22 (수)		2/23 (목)		2/24 (금)		2/25 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	유자차, 유과		떠먹는 요구르트, 사과		우유, 시리얼		우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 버섯된장국 닭갈비 물미역무침 배추김치	유기농현미밥 불고기버섯전골 두부곤약조림 미역취나물무침 깍두기	야채밥 다시마미소국 돈까스+소스 마카로니샐러드 배추김치		유기농현미밥 조갯살미역국 코다리조림 봄동나물무침 깍두기		강낭콩밥 콩나물국 메추리알돈장조림 얼갈이무침 깍두기		브로컬리볶음밥 버섯달걀국 깍두기
오후간식	찐 고구마, 둥글레차	(우리밀) 단팥빵, 주스	잔치국수		삶은 달걀 , 주스		증편, 보리차
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 국내산 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 국내산 직접조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 국내산 직접 조리		[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 국내산 직접조리		[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리
	2/27 (월)	2/28 (화)	2/29 (수)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	유자차, 약과
점심	유기농현미밥 알탕 계란찜 우엉잡채 배추김치	유기농현미밥 청국장찌개 동그랑땡전 천사채오이샐러드 배추김치	영양밥+달래장 쇠고기무국 홍합미트소스조림 제철과일 배추김치
오후간식	단호박찜, 보리차	(우리밀) 초코머핀, 주스	자장면
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 국내산 직접조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 국내산 직접조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 국내산 직접조리

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구영유아플라자 영양사 감수)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.