2011년 6월 식단표

			6/1 (수)	6/2 (목)	6/3 (금)	6/4 (토)
오전간식			산수유차, 유과	유아치즈, 참외	제철과일, 우유	우유, 시리얼
점심			참치새싹비빔밥 아욱된장국 다시마튀각 배추김치 수박	유기농현미밥 시금치두부된장 가지미버터구이 연근조림 깍두기	발아현미밥 다시마무국 돼지고기편육 쑥갓나물 배추김치	김치볶음밥+계란부침 미소된장국 단무지 참외
오후간식			조랭이떡국	꿀떡, 보리차	찐 감자, 포도주스
원 산 지 표시사항			[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/6 (월)	6/7 (화)	6/8 (수)	6/9 (목)	6/10 (금)	6/11 (토)
오전간식	♦ 현충일 ♦	제철과일, 우유	산수유차, 강정	떠먹는 요구르트, 자두	제철과일, 우유	우유, 시리얼
점심		유기농현미밥 순두부맑은국 모듬장조림 오이부추무침 배추김치	제육버섯덮밥 호박된장국 명엽채볶음 배추김치 방울토마토	유기농현미밥 두부무채국 동태전 구이김 배추김치	완두콩밥 근대된장국 돈육자장볶음 숙주당근무침 깍두기	유부초밥 열무김치 방울토마토 보리차
오후간식		(우리밀) 크림빵, 우유	해물파전	콩, 흑임자 시루떡, 녹차	찐 고구마, 오렌지주스
원 산 지 표시사항		[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/13(월)	6/14 (화)	6/15 (수)	6/16 (목)	6/17 (금)	6/18 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 약과	유아치즈, 바나나	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 콩나물쪽파국 찜닭 청경채나물 배추김치	유기농현미밥 쇠고기감자국 두부곤약조림 애호박볶음 배추김치	다진야채밥 유부미소국 생선커틀렛 양배추샐러드 깍두기	유기농현미밥 버섯들깨국 삼치카레구이 청포묵파푸리카무침 깍두기	강낭콩밥 참치미역국 돈사태떡조림 가지파프리카볶음 배추김치	카레라이스 미소된장국 깍두기 바나나
오후간식	단호박찜, 요구르트	(우리밀) 소보루빵, 우유	메밀비빔국수	증편, 옥수수차	과일범벅
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 한우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/20 (월)	6/21 (화)	6/22 (수)	6/23 (목)	6/24 (금)	6/25 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 유과	떠먹는 요구르트, 키위	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 어묵국 날치알달걀찜 미역줄기볶음 배추김치	유기농현미밥 돼지갈비감자탕 멸치견과류볶음 깻잎순나물 깍두기	새우볶음밥 열무된장국 옥수수샐러드 깍두기	유기농현미밥 부추달걀국 돈까스 도토리묵야채무침 배추김치	쥐눈이콩밥 얼갈이된장국 오삼불고기 양배추숙쌈 배추김치	오므라이스 다시마무국 깍두기 키위
오후간식	찐 감자, 오렌지주스	(우리밀) 단팥빵, 우유	토마토스파게티	무지개떡, 보리차	찐 옥수수, 우유
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기]국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 갈비 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	6/27 (월)	6/28 (화)	6/29 (수)	6/30 (목)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 약과	유아치즈, 수박
점심	유기농현미밥 쇠고기미역국 잡채 양상추샐러드+ 아일랜드드레싱 깍두기	유기농현미밥 북어채두부국 쇠고기피망볶음 노각무침 깍두기	하이라이스 아욱된장국 물만두 짜먹는요구르트 깍두기	유기농현미밥 육개장 어묵채소볶음 애호박전 배추김치
오후간식	찐 고구마, 사과주스	(우리밀) 치즈빵, 우유	잔치국수	두텁떡, 녹차
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우/육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기]국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [김치] 직접 조리

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구영유아플라자 영양사 감수)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 간식 가운데 ‘과일이나 영양소 파괴를 최소화한 채소’에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.