2011년 5월 식단표

	5/2 (월)	5/3 (화)	5/4 (수)	5/5 (목)	5/6 (금)	5/7 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 유과	♥ 어린이 날 ♥	제철과일, 우유	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 황태채무국 연근닭고기조림 얼갈이나물 깍두기	유기농현미밥 들깨버섯국 마파두부 호박새우젓볶음 배추김치	유부초밥 어묵미소된장국 단무지 방울토마토		서리태콩밥 아욱된장국 제육볶음 오이무침 깍두기	카레라이스 미소된장국 단무지 방울토마토
오후간식	찐 감자, 보리차	치킨, 오렌지주스	자장면		메 시루떡, 둥글레차
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리		[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리
	5/9 (월)	5/10 (화)	5/11 (수)	5/12 (목)	5/13 (금)	5/14 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	♣ 석가탄신일 ♣	산수유차, 강정	떠먹는 요구르트, 사과	제철과일, 우유	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 쇠고기미역국 계란장조림 콩나물무침 열무김치		사과치킨카레라이스 근대된장국 하얀무생채 참외 배추김치	유기농현미밥 들깨무채국 고등어케찹조림 마늘쫑볶음 배추김치	완두콩밥 유부된장국 돈육깻잎볶음 청경채나물 열무김치	유부초밥 열무김치 사과 보리차
오후간식	찐 고구마, 요구르트		가스오브시우동	삶은 달걀, 오렌지주스	바람떡, 옥수수차
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [김치] 직접 조리		[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	5/16 (월)	5/17 (화)	5/18 (수)	5/19 (목)	5/20 (금)	5/21 (토)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 약과	유아치즈, 바나나	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 오징어두부무국 닭야채볶음 구이김 배추김치	유기농현미밥 감자맑은국 섭산적 열무된장무침 깍두기	잡채밥 시금치된장국 양배추샐러드 수박 열무김치	유기농현미밥 표고부추계란국 임연수구이 고구마순볶음 깍두기	강낭콩밥 청국장찌개 미트볼데리야키조림 양배추무침 열무김치	오므라이스 미소된장국 깍두기 바나나
오후간식	단호박찜, 요구르트	(우리밀) 소보루빵, 우유	닭 칼국수	찐 고구마, 보리차	절편, 사과주스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [닭고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기]국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기/닭고기]국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리
	5/23 (월)	5/24 (화)	5/25 (수)	5/26 (목)	5/27 (금)	5/28 (토)
오전간식	두유에 탄 선식	제철과일, 우유	산수유차, 유과	떠먹는 요구르트, 키위	우유, 시리얼	우유, 시리얼
점심	유기농현미밥 배추된장국 버섯불고기 도라지볶음 열무김치	유기농현미밥 양배추쇠고기국 두부무조림 브로콜리&레몬초고추장 배추김치	채소다진밥 계란실파국 간장돼지불고기 푸실리과일샐러드 깍두기	유기농현미밥 연두부채소국 삼치양념구이 취나물무침 깍두기	쥐눈이콩밥 열무된장국 돼지갈비바베큐조림 버섯볶음 배추김치	하이라이스 다시마무국 깍두기 키위
오후간식	떠먹는 요구르트에 버무린 과일샐러드	(우리밀) 단팥빵, 우유	콩나물비빔국수	궁중떡볶이	증편, 포도주스
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 갈비 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [돼지고기] 국내산 [김치] 직접 조리
	5/30 (월)	5/31 (화)
오전간식	우유에 탄 선식	제철과일, 우유
점심	유기농현미밥 쇠고기느타리버섯국 치즈계란말이 마늘쫑새우볶음 배추김치	유기농현미밥 황태콩나물국 쇠고기잡채 근대나물무침 깍두기
오후간식	찐 고구마, 포도주스	(우리밀) 치즈빵, 우유
원 산 지 표시사항	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 한우 [김치] 직접 조리	[쌀] 국내산 [쇠고기] 국내산 육우 [김치] 직접 조리

※ 이 식단은 서울시보육정보센터의 식단을 바탕으로 작성되어 제공됩니다.(종로구영유아플라자 영양사 감수)

※ 위 식단은 어린이집의 사정에 따라 같은 식품군으로 일부 변경될 수 있습니다.

※ 부암어린이집 식자재는 풀무원 소속 ‘푸드머스’에서 공급합니다.

※ 노란색 부분은 자연식품에 해당됩니다.

※ 2010년부터는 잡곡 대신에 직접 도정한, 영양이 살아있는 유기농 현미(7분도)를 백미와 섞어 제공합니다.