<2013-08>

우리 아이 환절기 감기 예방법.

최근 어린이 고열 감기가 급증하고 있는 이유는 아데노바이러스의 유행 때문이라고 합니다. 아데노바이러스는 보통 일교차가       큰 환절기에 기승을 부리는 것으로 알려졌습니다. 최근 폭염과 열대야 현상이 지속되고 고온의 날씨에 냉방기기를 가동하는       건물이나 주택이 많아지면서 실내외 온도차가 심해지고 있습니다. 어린이 고열 감기 급증의 원인은 아직 예방 백신이 없는        아데노바이러스로 드러났는데요. 따라서 이번 어린이 고열 감기 급증은 인위적인 요소에 의한 큰 일교차로 아데노바이러스가       유행해 발생하는 것으로 풀이됩니다. 또한 폭염이 지속돼 면역력이 떨어지는 것도 어린이 고열 감기 환자가 급증하는 이유로       분석됩니다. 38도 이상의 고열이 일주일 이상 지속되고 눈병과 구토 등의 증상이 동반되면 아데노바이러스 감염 이라고 의심       해 보아야 겠습니다. 이러한 아데노바이러스 등의 환절기 감기 예방하기위해서는 어떤 방법들이 있는지 알아보도록 하겠습니       다.

1. 적절한 온도

아이들은 어른들 보다 더위를 타기 때문에 쉽게 땀을 흘립니다. 따라서 날씨가 덥다고 실내 난방온도를 올리는 것은 좋은

방법이 아니에요. 권장하는 실내온도는 24~26도 정도랍니다. 또한 냉방 시 자주자주 환기를 시켜주는 것이 좋으며, 각종

냉방기구로부터 우리아이의 안전에도 신경을 써야해요

2. 적절한 습도

실내에서는 냉방으로 인해 더더욱 건조한데요. 습도만 잘 유지해 주어도 환절기 감기예방을 할 수 있어요!!

빨래나 화초를 키워 적절한 40~50%의 습도를 유지해 주세요!!

3. 감기에 걸린 경우

보통 우리아이들이 감기에 걸리면 열, 콧물, 가래, 기침, 두통등의 증상이 발생합니다. 감기에 걸린 아이는 충분한 휴식을 취       하도록 하고 미지근한 물로 몸을 닦아주어 열이 높아지지 않도록 도와주세요. 아이들이 감기에 걸리면 입맛을 잃기 때문에        음식물을 섭취하지 않으려 할 텐데요. 부드러운 유동식으로 영양을 충분히 공급해 주시고 미지근한 물이나 보리차 등으로         충분히 수분을 공급해 주시는 것이 좋습니다. 또한 열이 난다고 무조건 해열제를 먹이는 것은 좋지 않아요!!

해열제는 38.5도 이상의 고열일 경우 복용시키는 것이 좋으며 심하다 싶으신 경우에는 빨리 병원을 찾으셔서 의사선생님의        진단을 받으셔야 합니다.

부암어린이집